ノーモアメタボ!やせる食べ日記

東京に住む夫婦(40代)による、糖質制限を中心とした食生活の記録。自炊、外食、酒も楽しみつつ二ヶ月でマイナス10キロ減量!

冷めてもおいしい、キャベツのピリ辛炒め

◯キャベツと豚こまのピリ辛炒め

◯タラモサラダ

◯ひじきチャーハン

※ごはんに合う、しっかり味のキャベツ炒め。みそ+豆板醤+しょうが+酒+みりんで味が決まります。

チャーハンは、常備菜のひじきと油揚げの炒め物を炊き込みご飯にしたものを、さらにリメイクしました。

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