ノーモアメタボ!やせる食べ日記

東京に住む夫婦(40代)による、糖質制限を中心とした食生活の記録。自炊、外食、酒も楽しみつつ二ヶ月でマイナス10キロ減量!

2017-11-17から1日間の記事一覧

ブロックベーコンとキャベツの速攻おかず

◯ブロックベーコンとキャベツのレンジ蒸し◯ひじきと油揚げの炊き込みごはん◯蒸しピーマンのおかか和え◯もやしのごま和え◯きゅうりの塩漬け※お弁当。急いでいるのにメインがない!というときに思いつきました。一口大に切ったブロックベーコン、ざく切りキャ…