ノーモアメタボ!やせる食べ日記

東京に住む夫婦(40代)による、糖質制限を中心とした食生活の記録。自炊、外食、酒も楽しみつつ二ヶ月でマイナス10キロ減量!

2017-11-25から1日間の記事一覧

冷めてもおいしい、キャベツのピリ辛炒め

◯キャベツと豚こまのピリ辛炒め◯タラモサラダ◯ひじきチャーハン※ごはんに合う、しっかり味のキャベツ炒め。みそ+豆板醤+しょうが+酒+みりんで味が決まります。チャーハンは、常備菜のひじきと油揚げの炒め物を炊き込みご飯にしたものを、さらにリメイク…