2018-11-01から1ヶ月間の記事一覧
こんにちは♫糖質制限を始めたばかりのころは、外食ランチで選択肢が限られるのが悩みでした。そこで弁当をつくることになるのですが、弁当箱を持ち帰れる時に比べて、容器を捨てなくてはならない場合、ハードルが高く感じます。糖質制限を始めて9日目の弁当…
レシピ本が続々と出たり、スーパーで品薄になる(味付きのさば缶はあるのに)など、大人気のさば水煮缶。価格も手頃で、アレンジ自在、時短にもなるなど、なかなかいい仕事をしてくれますよね?糖質制限中の我が家でも重宝しており、見かけると購入しています…
お久しぶりです♩今年の9月から、夫婦で糖質制限ダイエットを始めました。糖質制限といえば、ご飯も麺もパンも根菜も果物もNG。当初はなにを食べればいいんだ!と困惑したものです。でも、意外に食べられるものがあるんですね。工夫すれば外食やお酒も楽しめ…