ノーモアメタボ!やせる食べ日記

東京に住む夫婦(40代)による、糖質制限を中心とした食生活の記録。自炊、外食、酒も楽しみつつ二ヶ月でマイナス10キロ減量!

根菜カレーとしいたけの味噌汁

◯根菜カレー

◯しいたけと栃尾揚げの味噌汁

◯とろろ 納豆 

※ごぼうとにんじんのたくさん入ったカレー。食べごたえがあるので、少なめで満足。味噌汁はしいたけの旨味が溶けて、しみじみおいしい。

f:id:sizurumesi:20171221191804j:plain