◯ささみのおじや◯春菊のごま和え◯かぼちゃの煮物◯鯖の甘辛生姜炒め 白菜漬け 豆苗◯豚肉入り味噌汁※風邪のとき食べたくなるおじや。ゆでて冷凍しておいたささみ、にんじん、ねぎも加えてめんつゆと酒で煮たら、さいごに卵をまわしかけてよく混ぜます。鯖は、…