ノーモアメタボ!やせる食べ日記

東京に住む夫婦(40代)による、糖質制限を中心とした食生活の記録。自炊、外食、酒も楽しみつつ二ヶ月でマイナス10キロ減量!

2017-11-18から1日間の記事一覧

週末パウンド(チョコバナナ)

◯チョコチップとバナナのパウンド◯コンビーフポテサラ◯人参サラダ※パウンド、今回はプレゼントと自宅用に二本。普段は油ですが、今回はバターで。香りが抜群にいいです!ポテサラは、なめらかにしたかったので、蒸したジャガイモをつぶしてから、裏ごししま…