◯ベーコンエッグ◯納豆◯白菜のゴママヨおかかサラダ◯大根なます※時間ないけど、家で食べたい時に。早くできるのに見栄えが良く、食べ応えがあります。おにぎりは昼食用。たらこふりかけ、ちぎったのり、梅干し、かつおぶしをまぜまぜ。のりは時間があれば巻き…