お久しぶりです♩今年の9月から、夫婦で糖質制限ダイエットを始めました。糖質制限といえば、ご飯も麺もパンも根菜も果物もNG。当初はなにを食べればいいんだ！と困惑したものです。でも、意外に食べられるものがあるんですね。工夫すれば外食やお酒も楽しめ…
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