ノーモアメタボ！やせる食べ日記

東京に住む夫婦(40代)による、糖質制限を中心とした食生活の記録。自炊、外食、酒も楽しみつつ二ヶ月でマイナス10キロ減量！

◯キウイソースのパンナコッタ※生クリームと牛乳で、簡単なのに本格的。ソースも手作りで。キウイとグラニュー糖をレンジであたため、すぐ完成。甘くなかったり、酸味が強めの果物は、ジャムにすると食べやすいです。