ノーモアメタボ!やせる食べ日記

東京に住む夫婦(40代)による、糖質制限を中心とした食生活の記録。自炊、外食、酒も楽しみつつ二ヶ月でマイナス10キロ減量!

2017-12-10から1日間の記事一覧

週末パウンド✳︎ チョコかぼちゃ

◯チョコチップ入りかぼちゃのパウンドケーキ※使いかけのかぼちゃが150グラムほどあったので、パウンドにしました。一口サイズに切ったかぼちゃをレンジで柔らかくしたら、生地に混ぜて焼くだけ。もそもそした生地をしっとりしたかぼちゃが補います。朝ごはん…