◯ささみとピーマンのマヨ和え※ささみが9本の大容量パックを購入。筋をとり、酒を振ってレンジで3分加熱。余熱でしっとりさせます。冷めたら粗めに裂き、7本はストック用に冷凍庫へ。残りの２本分と、スライスしたピーマン、マヨネーズと酢で和えました。タン…