ノーモアメタボ！やせる食べ日記

東京に住む夫婦(40代)による、糖質制限を中心とした食生活の記録。自炊、外食、酒も楽しみつつ二ヶ月でマイナス10キロ減量！

◯タラモサラダ◯たらこと白滝の炒めもの※よいたらこが手に入ったので、つくりました。タラモをレンジ、炒めものをフライパンの同時進行で。タラモサラダにはバターをいれると、おいしいです(なくてもOK)。