ノーモアメタボ！やせる食べ日記

東京に住む夫婦(40代)による、糖質制限を中心とした食生活の記録。自炊、外食、酒も楽しみつつ二ヶ月でマイナス10キロ減量！

◯レタスとベーコンの味噌汁※急いでいたので、レタスとベーコンで作りました。歯ごたえの残るレタスと、コクのあるベーコンが合います。レタスは鍋の上で大きめにちぎります。ベーコンはあらかじめ切っておくと、朝包丁を使わなくて済みますね。